Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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77,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Gord: 17,71g | Prot: 50,62g | Carbs: 135,94g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Cebolas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Nat Filé de Peito, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Banana, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Batavo Iogurte Ameixa, Turma da Mônica Maçã. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinberlyn
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