Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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49,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 36,58g | Prot: 93,94g | Carbs: 139,19g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Caju, Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido (TACO), Ovo (Inteiro), Arroz Integral Cozido (DANE). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Liane Macarrão Integral Pena, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Caju, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Stevita Stevia Forno e Fogão , Clara de Ovo, Coco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Aaah 😍 #DesceOrdinário 💙💙💙💙 . Dia abençoado pra ti e parabéns môbém ♥️
04 nov 20 por membro: DeahFitness
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Deah, sua linda, beijão para você. Boa noite e bom descanso 😚💤🌷
04 nov 20 por membro: Dane#
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Histórico de Peso de Dane#
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