Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 108,26g | Prot: 118,80g | Carbs: 166,90g.
Almoço: Trufa de Chocolate, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá , Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Toddy Biscoito Recheado Sabor Baunilha, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Cheddar, Queijo Cheddar. Lanches/Outros: Dori Pettiz Amendoim Crocante, Nestlé Bono, Torcida Cebola, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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