Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2020
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89,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 64,97g | Prot: 97,53g | Carbs: 231,52g.
Café da Manhã: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Canela, Café com Açúcar, Barra Mansa Leite Desnatado. Almoço: Azeite de Oliva, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Schweppes Citrus. Jantar: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Café com Açúcar. mais...
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4445 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 25 minutos, Google Fit - 1 hora e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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