Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2020
|
85 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 91,42g | Prot: 84,57g | Carbs: 107,36g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Sococo Coco Ralado, Cuscuz (Cozido), Ovo Mal Cozido. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Abobrinha, Soya Óleo de Soja , Alho, Milho, Pimentão Verde, Brócolis, Beterrabas, Cenouras. Jantar: Alface, Queijo Mozzarella, Tomates, Soya Óleo de Soja , Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface, Pepino (com Casca), Quatá Ricota Fresca, Tomates, Pão Branco. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jackelynedecor
|