Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 71,60g | Prot: 84,68g | Carbs: 118,44g.
Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 코스트코 냉동새우, 오일파스타. Jantar: 아이스라떼, 식빵, 대파, 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 하이포크 항정살. Lanches/Outros: 아몬드, 포스트 콘후레이크, 엄마사랑 오트그래놀라, Nutiva 치아씨드, 냉동 블루베리, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0_0lingling
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