Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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72,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 61,15g | Prot: 114,08g | Carbs: 178,16g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Integral. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Aurora Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão Integral. Lanches/Outros: Betânia Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Wickbold Pão Integral. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marco Foltz
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