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A pesagem foi às 8hrs da manhã, mas só agora lembrei de postar minha evolução!
Muito obrigada amigos pelo apoio diário aqui, pelos corações, pelas frases de estímulo! Com toda a certeza estar aqui com vocês faz toda a diferença sim!
Pois eu ainda sigo minha caminhada em casa solitária, tendo que escutar muitas vezes ao dia piadinhas maldosas sobre meu peso, sobre meu problema de saúde e ter de usar muletas, ter de escutar comparações com uma das minhas irmãs que é SUPER MAGRA (do tipo: NÃO SEI SE SÃO IRMÃS, OLHA COMO "AS 2 SÃO MAGRINHAS"!)..... Tantas coisas que a família da gente faz pra nos magoar né?? 🤔 NO meu caso, é minha mãe. (A minha maior frustração da vida, por não ter uma mãe companheira que vibra com as vitórias da filha, e isso dói tanto, mas tanto que vocês nem imaginam!).
Embora, não tendo apoio da família, Deus me presenteou com um namorado que vibra e faz eu me sentir a pessoa ➕ sortuda deste mundo a cada "grama que perco"! E esse apoio dele tão presente e tão insistente para que eu não abandone tudo até chegar no objetivo final, tem um peso grande também nessa conquista de hoje!
Este meu desabafo é para todos aqueles que se sentem sós, para todos aqueles que não teem apoio e para todos aqueles que estão com seu peso stagnado ou que "acham que não estão tendo resultado nenhum"!
NÃO SE SINTAM DIMINUÍDOS! Embora às vezes estejamos ➕ sensíveis e certas brincadeiras ou atitudes nos ferem até a alma, não permitam que este sentimento os enfraquejam, pelo contrário, tornem isso a seu FAVOR, fazendo com que vocês tenham ainda ➕ garra e ➕ firmeza e ➕ determinação nessa caminhada, que só nós sabemos o quanto é ÁRDUA!
OBRIGADA DE CORAÇÃO ♥ POR CADA UM DE VC'S SEMPRE ME APOIAR!
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94 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 59,48g | Prot: 71,79g | Carbs: 51,49g.
Café da Manhã: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Crepioca, Café com Leite Integral. Almoço: Salada de Batata com Ovo, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: X-Frango, Elegê Leite UHT Integral, Morangos. Lanches/Outros: Lacta Shot. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Maravilhosa ♥️ é orgulho que fala né ?! Fico feliz que mesmo diante de todos os prós e contras , bem dolorosos inclusive , você consegue ser resiliente todos os dias , pois ser resiliente é um ato de coragem que poucos tem ! Seu namorado é seu apoiador , olha que maravilha , nem sempre o socorro vem de onde queremos , talvez as pessoas achem que comparar é um modo de "incentivar" , errôneo por sinal , mas siga em paz sua jornada , tenho certeza que sua mãe não faz por mal , que no fim ela verá a filha corajosa e determinada que nem ela mesmo acreditava ter :) . Beijos , você é muito especial #SóVai 🎯 #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
24 out 20 por membro: DeahFitness
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Muito obrigado pelas palavras! Levo cada uma delas pra vida!
Agradeço de todo o coração seu carinho e desejo que tenha tudo em dobro do bom e do melhor!
Com as lesões nos joelhos e ter de aceitar uma nova condição de vida, me fez aprender muitas coisas! Nessa vida, acredito que com para aprender muito e corrigir aqui outros erros passados!
💟 Um ótimo findys minha linda 💕
E vamos que vamos em nossa jornada 💃💃
24 out 20 por membro: Alemoa74
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