Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 55,07g | Prot: 77,36g | Carbs: 113,68g.
Café da Manhã: 코스트코 도너츠, 하이포크 항정살, 아메리카노, 오이, 토마토. Jantar: 허닭 슬라이스 닭가슴살, 야채샐러드. Lanches/Outros: 자연드림 블랙빈초코볼. mais...
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1352 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0_0lingling
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