Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2020
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73,7 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 46,18g | Prot: 104,63g | Carbs: 235,80g.
Café da Manhã: Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Pão Francês. Almoço: Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Itamaraty Biscoito Wafer Recheado (Canudinhos de Chocolate), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Frooty Açaí. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marco Foltz
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