Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 41,14g | Prot: 93,79g | Carbs: 125,17g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Light, Wickbold do Forno Pão Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, LactoBom Leite Semidesnatado. Almoço: Salada de Maionese, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Jantar: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Extra Frango Assado. Lanches/Outros: Lacta Bis (7g), Garoto Sorvete de Chocolate, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviaeugenio
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