Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2020
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Gord: 28,53g | Prot: 54,51g | Carbs: 57,15g.
Café da Manhã: 두부, 계란후라이, CJ 햇반, 배추국. Almoço: 허닭 슬라이스 닭가슴살. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 토마토, 김치볶음. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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