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붓기 빠짐. 오늘부터 황금기 운동 고고!
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 25,68g | Prot: 89,15g | Carbs: 108,58g.
Café da Manhã: 토마토, 지오바니 유기농 토마토 바질 파스타소스, 허닭 더 부드러운 닭가슴살, 오뚜기 프레스코 스파게티, 칵테일새우 (새우와 칵테일 소스). Jantar: 허닭 더 부드러운 닭가슴살, 뚜레쥬르 열두가지 곡물식빵, 계란후라이, 상하치즈 더블업치즈, CJ 더 건강한 브런치 슬라이스 오리지널, 오이 (껍질 포함). Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Transport - 1 hora, Pilates - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 0_0lingling
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