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・腹筋
・脚やせ
・歩く
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Gord: 16,61g | Prot: 13,22g | Carbs: 105,44g.
Café da Manhã: セブンイレブン お手軽カットフルーツ 皮むきりんご, パールエース オリゴのおかげ, 明治 ブルガリアヨーグルト, バナナ. Almoço: MEGMILK なめらかプリン, ママー 大盛りスパゲティ 和風たらこ, ニッスイ 3種の和惣菜 ひじきの煮つけ, 味の素 エビシューマイ, トマト, ちらし寿司. Lanches/Outros: セブンイレブン マーガリン入り バターロール. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de abc0121
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