Jornal de Alemoa74, 08 out 20

Ôhhh Glória ❤️
Eu nem imaginava que conseguiria perder quase que 1kg, pois estou em processo de aplicações de ácidos no joelho e tomando medicação forte, que sempre modificou meu peso pra muito ➕ ‼️😱😱😱 (Em torno de 5 kg a ➕), e desta vez, estou surpresa, feliz e satisfeita com minhas escolhas e meu estilo de vida ‼️ ❤️
Obrigada meu Deus por nunca me abandonar ❤️🙌🏻
95,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 25,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1160 kcal Gord: 35,20g | Prot: 39,78g | Carbs: 175,96g.   Café da Manhã:  Café com Leite Integral, Boa Mão Crepioca de Queijo. Almoço: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Sadia Salsichão. Lanches/Outros: Zezé Mignon,  Café com Leite Integral. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana


Comentários 
Aaah que bênção ! Viu só amiga , tudo aliado da certo sim !! Com paciência e constância , não temos nada a perder né , saindo da zona de conforto , aliás , temos , peso !!! Kkk beijos e feliz por você #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️ 
08 out 20 por membro: DeahFitness
Obrigada 💓 💓 Linda di viver 💟❗ O apoio de vocês é muito importante e esse carinho então, maravilhoso ‼️‼️ Sucesso pra nós gata 😍 💕  
08 out 20 por membro: Alemoa74

     
 

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