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Desce, ordinária!
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 67,10g | Prot: 132,44g | Carbs: 71,23g.
Café da Manhã: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango. Almoço: Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Peito de Frango. Jantar: Santa Helena Paçoca Diet. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Nestlé Iogurte Grego Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Banana Prata. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Futebol - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de victoria.scholte
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