Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Gord: 85,46g | Prot: 123,89g | Carbs: 161,39g.
Almoço: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sadia Frango a Passarinho, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carne de Panela, Peccin Trento Dark. Jantar: Sorvete. Lanches/Outros: Império Cerveja Puro Malte, Cheeseburger. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Janio da silva pinto
|