Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Gord: 55,11g | Prot: 145,83g | Carbs: 216,06g.
Almoço: Nestlé Bombom Prestígio, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melancia, Repolho Verde Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros: Seven Boys Bisnaguinha, Seara Presunto Magro, Pão Francês, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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