Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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99,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 27,77g | Prot: 67,63g | Carbs: 144,27g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Integralmedica Whey Iso Blend, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Molico Leite Desnatado. Almoço: Ovo de Codorna. Lanches/Outros: Zezé Biscoito Salgado. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomphelipe
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