Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2020
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81,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Gord: 15,08g | Prot: 45,28g | Carbs: 144,75g.
Café da Manhã: Café. Jantar: Rabanetes, Pepino (com Casca), La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Bolinha, Mosmann Massa Integral, Nat Filé de Peito. Lanches/Outros: Piá Iogurte de Abacate, Zaffari Pão Cacetinho Integral (50g). mais...
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3139 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kinberlyn
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