Jornal de Sheila Ponte, 19 set 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
72,4 kg Perdidos até agora: 11,6 kg.    Ainda faltam: 14,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1159 kcal Gord: 79,84g | Prot: 49,44g | Carbs: 60,37g.   Café da Manhã: Torcida Pimenta Mexicana, Tomates Vermelhos, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . Almoço: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Pistaches, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Prieto Bacon em Fatias, Ipanema Queijo Minas Frescal, Elefante Extrato de Tomate, Quiabo, Ovo, Tirolez Queijo tipo Gouda . mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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Comentários 
Maravilhosa ⤵️⤵️⤵️ 
23 set 20 por membro: DeahFitness
Parabéns!!!!😍😍😃🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
04 out 20 por membro: sklenke

     
 

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