Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2402 kcal
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Gord: 106,45g | Prot: 161,99g | Carbs: 196,28g.
Café da Manhã: Goiaba Vermelha, Contra-filé, Ovo Frito, Pão Francês. Almoço: Requeijão, Carne Moída Refogada, Goiaba Vermelha, Aipim (Cozido). Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Abacate, Fígado de Galinha. Lanches/Outros: Amendoim, Nutrata Premium Whey Chocolate. mais...
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1997 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cozinhar - 3 horas, Musculação - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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