Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Gord: 33,14g | Prot: 87,04g | Carbs: 94,43g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Isabela Torrada Multi Grãos, Coqueiro Patê de Atum. Almoço: Pepino (Descascado), Tomates, Frango Cremoso Fit . Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Arroz Branco (Cozido), Frango Cremoso Fit, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Whey, Açaí com Guaraná Sabory. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Hiit - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tassiacorrea
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