Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1314 kcal
|
Gord: 46,22g | Prot: 60,54g | Carbs: 168,25g.
Café da Manhã: Yoki Tapioca, Ovo, Verde Campo Cottage Lacfree, Linea Sucralose. Almoço: Quero Feijão Preto, Sora Filé de Soja, Tirol Manteiga Extra Light, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ghee, 3 Corações Cappuccino, Tirol Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Linea Sucralose, 3 Corações Cappuccino, Tirol Leite Semidesnatado, Coffee Beans Café para Comer Zero, Gold Achocolatado Diet , Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alana87w
|