Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 12,92g | Prot: 43,69g | Carbs: 120,87g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Purê de Batata, Cenouras, Pepino (com Casca), Rabanetes, Frangosul Sassami. Jantar: Da Serra Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates, Cenouras, Rabanetes, Sadia Presunto Cozido Magro, Amalfi Pão Integral. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Amalfi Pão Integral. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinberlyn
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