Jornal de Suele Dalbello, 28 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
50,4 kg Perdidos até agora: 12,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1704 kcal Gord: 67,66g | Prot: 106,51g | Carbs: 168,10g.   Café da Manhã: Uvas, Broa de Fubá, Nestlé Requeijão Cremoso,  Ovo. Almoço:  Abóbora Cozida, Carne de Porco, Mandioca Cozida. Jantar: Beterraba Cozida, Lar Ervilha (Congelada), Aurora Nata,  Pão de Milho (Receita Caseira),  Abóbora Moranga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Leite em Pó Integral, Qualitá Salada de Frutas, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Massa para Tapioca. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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29 ago 20 por membro: Vidinha1

     
 

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