Jornal de Suele Dalbello, 25 ago 20

Frango com couve-flor e mandioca assada

1583 kcal Gord: 58,88g | Prot: 105,58g | Carbs: 160,32g.   Café da Manhã: Lac Lélo Queijo Mussarela,  Mamão Formosa,  Ovo. Almoço:  Couve-Flor, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Mandioca Frita. Jantar: Queijo Ricota, Trevisan Leite Pasteurizado tipo a Integral, Ovo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido),  Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros:  Uvas tipo Europeu, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Laranjas, Banana Prata. mais...

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