Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2011 kcal
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Gord: 68,21g | Prot: 125,95g | Carbs: 237,42g.
Café da Manhã: Jabuticaba, Pastel de Queijo. Almoço: Jabuticaba, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Perdigão Presunto, Panco Pão Integral, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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