Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 103,46g | Carbs: 90,86g.
Almoço: Maçã, Abacate, Batata Inglesa Cozida, Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Pão de Queijo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Banana Prata. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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