Jornal de vilani salviano, 17 ago 20


1236 kcal Gord: 52,22g | Prot: 103,46g | Carbs: 90,86g.   Almoço:  Maçã,  Abacate,  Batata Inglesa Cozida,  Feijao Carioca Cozido sem Gorduras Adicionadas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar:  Ovo,  Pão de Queijo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Banana Prata. Lanches/Outros:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Manteiga (com Sal). mais...
12 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...



     
 

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