Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
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173,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 58,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2865 kcal
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Gord: 91,75g | Prot: 227,82g | Carbs: 277,37g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Frooty Açaí , Kobber Granola de Cereais, Mel. Almoço: Laranja Pêra, Mel, MID Suco Mid, Banana Nanica, Pepino (Descascado), Vigor Requeijão Light, Aveia em Flocos, Ovo Mexido, Macarrão Cremoso com Queijo, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mel, MID Suco Mid, Omelete, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Esfiha. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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