Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3592 kcal
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Gord: 134,33g | Prot: 132,77g | Carbs: 457,33g.
Café da Manhã: Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Kreminas Manteiga com Sal, Wickbold Pão Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar. Almoço: Qualitá Alho Frito Picado, Qualitá Alho Frito Picado, Scala Queijo Prato, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Filé Mignon Grelhado, Puro Sabor Pasta de Soja com Alho e Cebolinha, Hemmer Ketchup Tradicional, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim. Jantar: La Vieja Fabrica Geléia de Produtos Silvestres, Sobremesa de Gelatina, Antarctica Guaraná (Copo), Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Hemmer Ketchup Tradicional, Filé Mignon Grelhado, Scala Queijo Prato, Bacon, Batatas Fritas, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Pronta Supercrocante Sabor Chocolate, Café com Açúcar. mais...
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3638 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 9 horas e 10 minutos, Google Fit - 9 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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