Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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86,1 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 91,22g | Prot: 67,98g | Carbs: 297,92g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Regina Queijo Mussarela, Kiwi, Subway Tomate, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Cenouras, Subway Cebola, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Tomates, Batata Doce. Jantar: Manteiga (com Sal), Café, Aipim (Cozido), Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Panco Pão de Forma (25g), Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Núbia@Picanço
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