Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
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88,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3347 kcal
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Gord: 131,40g | Prot: 108,10g | Carbs: 442,05g.
Café da Manhã: Empada de Frango, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Uvas-Passas (sem Sementes), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Café com Açúcar, Glória Leite em Pó Integral. Almoço: Banana Prata, Nestlé Sorvete Creme Tradicional, Fanta Guaraná, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Salada de Macarrão. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Alho Frito Picado, Pizza de Frango com Catupiry, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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4577 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 4 minutos, Assistir TV - 1 hora, Trabalhos Pesados - 4 horas, Google Fit - 13 horas e 56 minutos. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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