Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2020
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101,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 49,43g | Carbs: 105,66g.
Almoço: Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Banana da Terra, Hemmer Pimenta Biquinho, Cebolas, Pimentão Verde, Shitake, Camil Feijão Bolinha, Vinagre, Resveratrol Uva Vitória (sem Sementes), Alface Americana, Alface de Folha Vermelha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Azeitona Preta Fatiada, Madama Oliva Tremoço (Lupini Salati), Couve Manteiga Crua, Pimentão Vermelho, Goshen Linguiça Apimentada de Soja. Jantar: Coco Seco, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Power One Pasta de Amendoim Integral, Silk Leite de Castanha de Caju, Maracujá, Xilitol, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousza
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