Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2020
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90,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Gord: 19,65g | Prot: 55,18g | Carbs: 110,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Piá Iogurte Zero Morango, Banana Prata, Aveia, Kobber Granola de Cereais, Mamão. Jantar: Nestlé Iogurte Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Beterrabas, Cenouras, Queijo Mozzarella, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mais...
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673 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 11 minutos, Apple Health - 22 horas e 49 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinberlyn
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