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⤵️⤵️⤵️😁😁😁
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 137,62g | Prot: 78,11g | Carbs: 28,35g.
Café da Manhã: Manjericão, Alhos-Poró, Queijo Meia Cura, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça. Lanches/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miduvulg
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