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5 dias após um jejum de 130h , mantendo a dieta. Rebote? Rebote de água ou gordura? Cenas para os próximos capítulos...
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59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Gord: 109,62g | Prot: 96,26g | Carbs: 7,77g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Carne. Jantar: Brócolis Cozido, Pancetta. Lanches/Outros: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. mais...
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1631 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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