Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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113,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 101,28g | Carbs: 176,17g.
Café da Manhã: Patê de Atum, Crepioca, Café com Açúcar. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Zilio Farofa Caseira , Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Da Magrinha Amazônia Cookies, Chá (Infusão). Lanches/Outros: Qualitá Uva com Sementes, Goiaba Vermelha. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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