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Feast! All good
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50,3 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 87,62g | Prot: 77,63g | Carbs: 48,06g.
Café da Manhã: Kirkland Signature chia seeds. Jantar: Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Bacon, La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Mushrooms, Tomatoes. Lanches/Outros: Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Now Foods Beef Gelatin Powder, Castello Danish Blue Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts. mais...
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1271 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 10,2 kg por Semana
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 Comentários
Yay! (you got a pass on this one) 👍🏾😉
29 jun 20 por membro: adefwebserver
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Thanks. I like feasting fasting once in awhile. Daughter is safely home. So that is good
29 jun 20 por membro: liv001
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I hope you guys had a wonderful dinner and enjoyed yourselves to the fullest! 💖 I looked up that tuxedo cake and omg, def getting it for my own bday next week. 😍
29 jun 20 por membro: newnamewhodis
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I am happy your girl is home! Best reason ever to celebrate. I'm glad you had a splurge!
30 jun 20 por membro: melissatwa
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