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🤷♀️Peso estável! Continuo no foco da boa alimentação! Paciência 😉
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Gord: 43,90g | Prot: 99,86g | Carbs: 117,35g.
Café da Manhã: Waffleln Tradicional, Coop XYLIT CH Xylit Coop Xylitol CH, Queijo Gouda, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Emmi Goodday CH Milk Protein Coop CH, Hug Ohnezucker Integral CH Torrada Hug. Almoço: Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Lentilhas Cozidas. Jantar: Denner Trutenfleisch Ch File de Peru CH, Batata Inglesa Cozida, Queijo Gouda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Alnatura Agaven CH Xarope Agave CH, Geleia Migros Extra Fit Geleia de Morango Migros CH, Skyr Nature Protein Iogurte Protein Coop CH. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pimentel60
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