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Quase lá, mas acho que quero mais agora.
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77 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 54,35g | Prot: 57,34g | Carbs: 179,44g.
Café da Manhã: Cappuccino Magro (sem Gordura), Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pullman Pão Integral Original. Almoço: Ovo Cozido, Banana Prata. Jantar: Taeq Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Café, Pastel Assado de Frango. Lanches/Outros: Cupcake de Chocolate, Pastel Assado de Frango. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa Rodrigues telles
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