Jornal de rsaraujoo, 27 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
45,1 kg Perdidos até agora: 12,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1112 kcal Gord: 61,28g | Prot: 91,65g | Carbs: 42,21g.   Café da Manhã: Cacau Show Bendito Cacau 65%,  Pão Francês,  Ovo Mexido,  Café, Qualitá Queijo Muçarela,  Pão de pernil. Jantar:  Peito de Frango, Ovo, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Royal Fermento em Pó Químico,  Morangos, Repolho Verde Cozido,  Tomates, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Lanches/Outros:  Café. mais...
1436 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 13 horas e 58 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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Comentários 
Uauuuu parabéns amiga!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😍 
27 jun 20 por membro: sklenke
Ôh coisa boa!!! 👏🏼👏🏼🙌🏼🙌🏼⤵️⤵️💙💙 
28 jun 20 por membro: Aline Junger
Obrigada meninas 🥰🥰 
28 jun 20 por membro: rsaraujoo

     
 

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