Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2010
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71,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 61,12g | Prot: 48,63g | Carbs: 188,63g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, spanikopita 3" triangle. Jantar: cider, pringles, beef stew. Lanches/Outros: dove bar, dove chocolate. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Dançar (Dança Popular) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 5 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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