Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 28,48g | Prot: 78,46g | Carbs: 201,65g.
Jantar: Clight Suco, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Alface, Hortifruti Cebola Roxa, Pepino (com Casca), LAR Filezinho de Frango (Sassami), Agrião, Beterraba Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Leite, Chá (Infusão), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Mamão Formosa, Ovo Mexido. mais...
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355 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kinberlyn
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