Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 73,58g | Prot: 99,11g | Carbs: 36,21g.
Almoço: Frango Desfiado, Café, Tirolez Queijo Prato, Crepioca. Jantar: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Da Colônia Paçoca Rolha Tradicional, Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras Cozidas, Alface, Agrião, Pepino (com Casca), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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3668 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Academia (Ginástica Localizada) - 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kinberlyn
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