Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 83,40g | Prot: 125,74g | Carbs: 166,84g.
Café da Manhã: Nature's Intent Organic Chia Seeds, Great Value Half & Half, Brown Sugar, Bob's Red Mill Organic Quick Cooking Steel Cut Oats. Almoço: Ketchup, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Jantar: Pace Picante Medium Salsa, Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Northwest Raspberry Spread, Kirkland Signature Greek Yogurt. Lanches/Outros: Dreyer's Grand Ice Cream - Vanilla Bean, Blueberries. mais...
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peso estável
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 Comentários
12 jun 20 por membro: liv001
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Thanks, liv! It stayed down... For now anyway! 😁
12 jun 20 por membro: melissatwa
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12 jun 20 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de melissatwa
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