Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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129,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 59,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 91,02g | Prot: 106,03g | Carbs: 41,66g.
Café da Manhã: Kitano Orégano, Royal Fermento em Pó Químico, Clight Suco, Manteiga (com Sal), Litoral Queijo, Ovo. Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, Beterraba Cozida, Abobrinha, Rúcula, Alface Americana. Jantar: Rúcula, Alface, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Lanches/Outros: President Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Da Terrinha Tapioca, Kiwi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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