Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 83,95g | Prot: 87,93g | Carbs: 20,18g.
Almoço: Tomates Cereja, Calabresa, Bacon, Carne de Porco Assada, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Alface. Jantar: Brócolis, Pif Paf Presunto, Sadia Calabresa, Regina Queijo Mussarela, Bacon, Alface, Ovo. Lanches/Outros: Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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