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Azulouuuu💙💙💙💙
Depois de 30 dias sem perder uma grama, ele resolveu descer
o ordinário desceu.
Meu objetivo agora é levar adiante os ensinamentos aprendidos com essa família linda FS. Quero ajudar outras pessoas, família e amigos a conquistarem uma vida saudável.
GRATIDÃO!!!!
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47,5 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 66,03g | Prot: 52,70g | Carbs: 33,93g.
Almoço: La Violetera Mix de Castanhas, Spoleto Carne de Sol, Ovo Estrelado, Cenouras Cozidas, Sobrecoxa de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina. Jantar: Italac Creme de Leite, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Êêê #DesceOrdinario 💙⤵️💙⤵️ . Dia de festa hoje 🎉🤸🏽♀️🎊 . Parabens guerreira , e faça isso mesmo , espalhe por pessoas e lugares que a comida de verdade cura e nos leva a objetivos concretos 👏🏽 . Quero ressaltar que quando vi você dizer que tem 49 anos (porque não aparenta mesmoooo) é mais um ponto positivo no seu processo em afirmar que não existe metabolismo lento , existe a estratégia certa , a dedicação e a constância de quem quer saúde e longevidade #CêÉhFódahMuié 🔥👊🏽💥
04 jun 20 por membro: DeahFitness
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É minha meta, Deah contagiar outras pessoas e espalhar coisas boas por aí.
O importe é ter força de vontade e dar o primeiro passo em Direção aos seus sonhos, não importa as dificuldades você pôde.
Você é maravilhosaaaaa!!!
04 jun 20 por membro: ecn1970
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Linda ! Só energia boa pra ti !! Vai que vai 💫💫💫
04 jun 20 por membro: DeahFitness
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Parabéns 👏👏 por sua evolução... é isso aí 😉 nada melhor q espalhar felicidade 🤗 e compartilhar experiências💪💪
04 jun 20 por membro: Naiki Dorn
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Uauuuuuuuuu Parabéns!!!!! Estou muito feliz por você!!!😍👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉⤵️
04 jun 20 por membro: sklenke
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Naiki.Dorn, obrigada pelo seu carinho. Vamos espalhar boas ideias!!
😘😘
04 jun 20 por membro: ecn1970
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Sklenke, obrigada linda! Sou grata a Deus pela sua vida. Sua história me inspirou a chegar até aqui.
😘😘😘😘
04 jun 20 por membro: ecn1970
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04 jun 20 por membro: rsaraujoo
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04 jun 20 por membro: Rejaniachaves
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04 jun 20 por membro: Bsuconic
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Rsaraujo, obrigada linda!!!
04 jun 20 por membro: ecn1970
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04 jun 20 por membro: glorianojosa
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04 jun 20 por membro: karla branzato
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Rejaniachaves, obrigada pelo seu apoio!
04 jun 20 por membro: ecn1970
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04 jun 20 por membro: vidaamo
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Ah que coisa boa!! Agora é só manter e ser feliz!! Parabéns!! 👏🏼👏🏼🥳🥳🙏🏼🙏🏼
04 jun 20 por membro: Aline Junger
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Parabéns, vc merece toda essa conquista!! Só vc sabe seus obstáculos, suas pedras. E esse sentimento de chegar onde vc chegou é bom demais!!
Parabéns!! 👏🏻👏🏻👏🏻😘
04 jun 20 por membro: Euzinha 2022
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04 jun 20 por membro: ecn1970
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Aline, linda!! obrigada pelo carinho. Seguindo para manutenção
04 jun 20 por membro: ecn1970
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Úrsula, obrigada! comemorar uma conquista é pra lá de bom!
04 jun 20 por membro: ecn1970
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